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榻榻米為日語音譯，上古時期其生活方式稱之為席居制、筵席制。榻榻米起源于中國，但榻榻米起源時間無可考證。跡象表明 ，堯舜以下皆是以席居（榻榻米）為主要生活方式。 兩漢時期是席居（榻榻米）發(fā)展的巔峰。漢至唐400年間，凳子及高腳床盛行，榻榻米逐漸在中國衰落。盛唐時期傳播至日韓等地。隨時代變遷，席居也由筵（竹制）上鋪席變化成日本現(xiàn)今的榻榻米，由日本傳承發(fā)揚(yáng)。 西安皇室古墓里就有榻榻米。現(xiàn)代榻榻米多為藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。主要是木制（板式與實木）結(jié)構(gòu)，形象一點描述，整體上就像是一個“橫躺”帶門的柜子。一般家庭的榻榻米大部分被設(shè)計在房間陽臺、書房或者大廳的地面。
用途:
榻榻米在日本人的生活中占有重要的地位。早在16世紀(jì)末，日本社會就有按榻榻米分配、修建房子的做法。榻榻米在日本的家居文化中是如此的重要，以致榻榻米不僅是一個名詞，一張榻榻米的面積是1.65平方米。在古代日本有的地方，一度房屋稅的多少是由榻榻米的張數(shù)來決定的。
榻榻米的使用范圍較廣泛，不但可以用來作為裝飾房間的一特殊風(fēng)格的鋪地材料。還可以按照中國人的習(xí)慣，作為床上用的健康床墊。也是練習(xí)柔道、擊劍等體育項目的道具。
純正的日式榻榻米因為是天然制品，所以軟硬適中、冬暖夏涼，對兒童的骨骼生長發(fā)育和老人的脊椎、腰椎都有極好的保健作用。尤其是適合生活在大都市里一天天緊張而忙碌的年輕人。可以很好的為他們解乏。
5.5公分厚的草板不僅起到隔涼隔潮的作用，還可吸濕、導(dǎo)熱、保持恒溫，還因自身的重量達(dá)到了平整，減少了因席的單薄而不平或卷起用席鎮(zhèn)壓制的笨拙，又因席面的精致和包邊的加固更顯美觀、舒適，更因標(biāo)準(zhǔn)尺寸的便利和量身定造的隨意，不論多大的空間鋪上榻榻米之后都感覺是一個整體，絕無妨礙。
榻榻米是天然環(huán)保產(chǎn)品。對人類的健康長壽有的益處。 首先它通天地之氣，赤腳走在上面，時刻按摩通脈、活血舒筋。 其次，它具有美型美體之功能、消除疲勞、恢復(fù)體力、糾正駝背、功效顯著。
榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼，調(diào)節(jié)空氣濕度的作用。榻榻米對兒童的生長發(fā)育及中老年人的腰脊椎的保養(yǎng)有奇效，幼兒使用不用擔(dān)心摔著。他還能防止骨刺、風(fēng)濕、脊椎彎曲等。
榻榻米平坦光滑、草質(zhì)柔韌、透氣性好、色澤淡綠、散發(fā)自然清香。用其鋪設(shè)的房間，隔音、隔熱、持久耐用、搬運方便、富麗華貴，盡顯異國情調(diào)。榻榻米可在最小的范圍內(nèi)，展示的空間。
隨著中日之間的文化、經(jīng)貿(mào)往來和交流，榻榻米又開始在中國國內(nèi)出現(xiàn)。榻榻米作為一種家居用品，其軟硬適中的質(zhì)地，對于兒童的骨骼發(fā)育，有著促進(jìn)增長作用；對老年人相對脆弱的身體的恢復(fù)也很有好處。同時還具有使用靈活的優(yōu)勢，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。有條件的房間打一個地臺，在上面鋪上榻榻米，既可以做臥室用，也可以做茶室或別的休閑娛樂室使用。再加上其綠色環(huán)保實用的特點，受到了很多中國人的喜愛。
目前國內(nèi)生產(chǎn)的榻榻米的規(guī)格多長1.9米、寬0.9米，有時也可根據(jù)房間大小定做。日本傳統(tǒng)和室中央都有一個和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進(jìn)入中國后，中國人大多選用改良型電動升降桌，這種升降桌和傳統(tǒng)和室桌比起來，有節(jié)約空間和方便使用者使用的優(yōu)點。不使用時，它與地面嚴(yán)絲合縫地結(jié)合在一起；使用時按一下電動開關(guān)，就會緩緩升起到合適的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同時基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合中國人的習(xí)慣。
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