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概 述

生活中很多職業工作者如球員、礦工、搬運工等常常會出現“腿軟”，有時走路會感覺關節不適，有滑 落感，疼痛。尤其是上下臺階或樓梯時關節也許還有彈響聲，這些都是半月板損傷的癥狀。半月板損傷是常見的骨科疾病，一般發生在人體的膝關節處，一旦發生半 月板損傷后，膝關節就不能行使原來的功能，給病人帶來生活上的很大不便。

1任何事情都要講究一個度，半月板損傷為外傷性疾病，多由扭轉外力引起，所以患者要多休息，避免過度勞累，尤其是膝關節更要保護，但并不是說一點都不讓運動，只要適度就行，比如散步、打太極拳等。

2半月板損傷是很容易復發的疾病，因此只有做好半月板損傷正確的護理才能避免半月板損傷的復發。患者一定要制定科學的飲食規劃，多吃富含鈣磷、清熱解毒且活血的食物，如排骨、檸檬、紅糖等。

3膝關節活動過度或者長期蹲或跪位勞動都容易引發半月板損傷，所以患者要多休息，避免膝關節長時間活動，同時大家在上下樓梯時，必須全神貫注，在踏穩之后，再動第二步，才能避免外傷。

注意事項：

希望廣大患者要積極對待，千萬不要認為半月板損傷是小病，不治療也會自然康復的，其實這是錯誤的想法，如果不及時治療，半月板損傷也會危害你的身體健康。

中藥--【京珠堂月板鎮痛貼】治療半月板損傷就是采用特殊的純中草藥配置的中藥外用軟膏，直接敷在患者病變部位，藥效直達病灶。目前，治療效果好的就是京珠堂月板鎮痛貼，京珠堂月板鎮痛貼是老中醫經過多年的潛心研究以及多年的臨床經驗研制出來的，該藥膏是由上百種名貴中草藥特殊配置而成，每個病人的病情不同所配置的藥也是不同的，這充分的體現了中醫治病的“辯證施治”，使用京珠堂月板鎮痛貼的患者已達數萬例，這些患者是來自全國各地，這也使“京珠堂月板鎮痛貼”名聲遠揚。