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<P>　　1、白癜風患者要加強體育鍛煉，提高身體機能：</P>

<P>　　白癜風患者的護理方法是平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。</P>

<P>　　2、白癜風患者要調攝精神，保持樂觀情緒：</P>

<P>　　要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。</P>

<P>　　3、白癜風患者要樹立信心，規范治療：</P>

<P>　　白癜風患者的護理方法是首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內臟也沒有什么影響。如果是初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈，所以要盡量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易治愈，而年齡大、病程長、面積大者治愈較難。</P>

<P>　　4、白癜風患者要保護皮膚、避免損傷：</P>

<P>　　平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等，這些化學物質有引發白癜風病的可能;另外要避免長時間、強烈的日光曝曬，臨床上經常看到一些患者常因炎夏外出旅游、軍訓、出差而誘發或導致白癜風復發、加重。</P>

<P>　　5、白癜風患者要調整飲食，合理禁忌：</P>

<P>　　白癜風患者的護理方法是平時要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當補充B族維生素;避免維生素C 的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等;在白癜風進展期，禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物，因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。</P>

<P>　　通過以上文章內容的介紹相信大家對白癜風的護理方法已經有了一定的了解了，希望能夠對患者朋友們有所幫助。建議大家一定要選擇白癜風治療專業醫院進行治療，這樣才能有更好的治療效果。最后，希望大家身體健康!</P>

<P>　　醫院地址：河南省鄭州市中原區伊河路與桐柏路交叉口向東50米路北河南協和醫院三樓白癜風科;</P>

<P>　　咨詢電話：0371--63387120;QQ:2836901228;</P>

<P>　　乘車路線：從火車站西廣場乘坐201路公交車到桐柏路伊河路站下車即到。</P>

<P>　　從汽車南站乘坐216路公交車到鄭州一中站下車，十字路口右拐50米即到。</P>

<P>　　從汽車北站乘909到綠東村下車向前走，十字路口往東50米即到。</P>

<P>　　從汽車西站乘坐203路公交車到綠東村站下車，十字路口左拐50米即到。</P>

<P>　　從汽車東站乘坐地鐵一號到碧沙崗乘換211路車到文化宮伊河路下車向西50米即到。</P>