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專家指出隨著現代生活節奏的加快，早餐種類的營養搭配很重要，有很多人盡管也吃了早餐，但是往往也是有量無質，感覺吃得很飽，也只是生理上的一種假象，其實處于營養饑餓或失調狀態。比如糖分及油膩過多的早餐，反而會使人無法增強精力，昏昏欲睡;一些人則胡亂對付，食用不衛生甚至含有致病不利于健康的早餐，如化學原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作調料的豆奶等。

開家早餐店學習什么項目好？新鄉美食中心餐飲小吃培訓栗老師教你如何營養搭配早餐，手把手傳授早餐技術，讓你快速開店。一頓營養充足的早餐應該包括雜糧饅頭、米粥等碳水化合物，肉類、雞蛋、牛奶等動物性食品，以及五谷豆漿、新鮮蔬菜和水果。由于現代人飲食過于精細，所以面包可多選擇能看見大麥粒的全麥面包，以攝取更多的粗纖維;吃了雜糧饅頭或面包再喝牛奶或豆漿，有利于鈣的吸收。學習營養早餐的做法，來新鄉美食中心餐飲小吃培訓，讓你省心更放心。

新鄉美食中心結合各類人群的需要，經過市場考察，為廣大創業人士組合成一整套的早餐培訓項目：1、逍遙鎮胡辣湯  2、三鮮豆腐腦 3、東北金絲餅 4、水煎包 5、千層大餅 6、香甜豆漿 7、鄉巴佬鹵蛋 8、營養八寶粥 9、玉米南瓜粥 10、皮蛋瘦肉粥 11、綠豆小米粥 12、油酥燒餅 13、脆皮炸糕 14、菜角 15、雞蛋餅 16、蔥花油餅 17、包子 18、醬香餅 19、羊肉湯 20、香酥大油條 21、雞蛋灌餅 22、雜糧煎餅 23、臺灣手抓餅 24、筷子挑油條 25、燒餅夾菜 26、五谷現磨豆漿等等，可以讓廣大人群吃的簡單的，吃的隨便的，吃的匆忙的，甚至可以讓不吃早點的人也愛上吃早餐。

新鄉市美食中心營養早餐培訓

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美食網站：http://www.xxmszx.com

地址：河南省新鄉市解放大道南段南橋派出所南鄰

乘車路線:   

1、新鄉市乘3路、108路到新建街站下車，向南50米路西即到。

2、新鄉市汽車東站乘坐185路公交車到孟營西下車，向南300米路西即到。

3、新鄉市汽車西站乘坐186路、183路、188路公交車到新建街下車，向南50米路西即到。